Yoga With Gaïa
Hatha YOGA
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Un temps pour soi
Se connecter à son souffle
Se connecter à soi
— YWG
Gaelle Mengin « Gaïa »
Enseignante de Hatha Yoga
Yoga With Gaïa propose des cours de Hatha yoga dans le Pays Bigouden!
A Plonéour-lanvern, Sainte-Marine, Penmarc’h et Pont-l’abbé, des cours des Hatha Yoga sur mesure dont sur chaise. Que vous soyez un particulier et cherchiez des cours collectifs ou en individuel ou une entreprise cherchant à améliorer le bien-être au travail de vos employés: découvrez nos cours!
Du 7 juillet au 15 août, profitez du pass été: 5 cours pour 55 euros!
Je proposerai des cours supplémentaires occasionnellement, notamment le matin plus tôt en cas de forte chaleur. Pensez à vous inscrire à la newsletter pour être informé!
Yoga outdoor
En juillet et Août, on prend l’air!
Yoga dans le parc
Le parc Raphalen à Plonéour-Lanvern nous accueille les mardis soir à 19h!
En cas de pluie nous irons à Tréogat dans la salle des « Passagers du vent »
Venez avec votre tapis ou serviette de plage.
Yoga Plage
Profitons de l’éte pour pratiquer sur la plage!
A la plage du Ster, commune de Penmar’ch au niveau du poste de secours.
En partenariat avec Erwan de Sport Nature.
Profitez d’une séance de Yoga juste après une séance de marche aquatique. Possibilitée de pratiquer le combo ou l’un et l’autre séparément.
Les mercredis et vendredis:
10h /11h Marche aquatique
11h30/12h30 Yoga
Erwan fourni combis et chaussons pour la marche aquatique.
Venez avec votre serviette de plage pour le yoga.
Tarif spécial été:
5 cours pour 55 euros, valable du 7 juillet au 15 août
Offre cumulable à vos autres cartes, attention de sélectionner la bonne carte lors de vos réservations!
Vous pouvez aussi inviter un(e) ami(e) sur votre carte pour être sûr de la finir.
Pensez à vous protéger du soleil! Lunettes, chapeau, crème solaire..et à prendre de quoi vous hydrater.
Je proposerai des cours supplémentaires occasionnellement. Pensez à vous inscrire à la newsletter!
Vous avez gagné ou reçu un bon cadeau?
Venez découvrir un cours à Plonéour-lanvern, Sainte-Marine ou Pont-l’abbé! Des cours adaptés à toutes les conditions!
Du Hatha yoga dans le pays bigouden, partiqué sur tapis ou avec une chaise : Regardez LE PLANNING et appelez moi pour réserver votre place: 07 62 73 55 21
Découvrez le Yoga sur chaise!
Une pratique adaptée à toutes les conditions.
Le lundi à 10h30 au Studio Shanty à Sainte-Marine.
Pratique en pause pour l’été, retour en septembre.
2025
Evènement
Yoga et son
Une fois par mois, l’alliance du Yoga et de la Sonothérapie
En collaborations avec Sonia Houidi
Témoignages
Gwen daniel
Plomeur
Christine Desrousseaux
Tréméoc
Frédéric Andro
Guilvinec
Pourquoi le yoga?
Le Yoga et le bien-être: Un voyage pour l’équilibre
Le yoga va au-delà d’une pratique physique en nourrissant le bien-être mental et émotionnel. Il calme le système nerveux grâce à des techniques de respiration comme le pranayama, favorisant la relaxation et la sérénité intérieure.